Olá mais um dia, espero que esteja tudo bem :))
Mais uma receita para experimentar a tão falada soja. Sempre tive vontade de experimentar mas ao mesmo tempo tinha receio de não gostar. Pois é, finalmente arrisquei e fiz...resultado....gostei, surpreendeu-me, não estava à espera que ficasse com aquele sabor tão agradável. Já devia de ter feito à mais tempo...é daquelas coisas.
Para tornar esta experiência ainda mais "verde" resolvi confeccionar massa fresca verde para lasanha.
Para a massa verde:
- 300gr de farinha de trigo
- 100gr de farinha de trigo integral
- 1 ovo
- 2 a 3 colheres de sopa de espinafres cozidos e triturados
- 1 colher de chá de sal fino
Depois é só estender na máquina para massas.
Ingredientes para a Lasanha:
- 100gr de soja granulada
- 200gr de água
- placas de lasanha
- 50gr de azeite
- 1 cebola
- 2 dente de alho
- 100gr de tomate em pedaços
- 1 lata de cogumelos laminados
- 2 cenoura
- 70gr de vinho branco
- ½ alho francês às rodelas finas
- 50gr de couve roxa em juliana
- 100gr de couve lombarda em juliana
- 1 caldo de legumes
- sal e pimenta q.b.
- tomilho, oregãos ou manjericão caso deseje
- queijo ralado q.b.
- 600gr de leite
- 60gr de farinha
- 40gr de margarina
- sal, pimenta e noz-moscada q.b.
Cubra o granulado de soja com a água bem quente e deixe hidratar cerca de 1hora. Escorra bem retirando toda a água. Reserve.
Faça a massa fresca, estique-a na máquina de massas e corte-a do tamanho que desejar. Reserve polvilhada com farinha para não pegar umas às outras.
Neste caso nem lavei o copo, mas se desejar pode fazê-lo. Apenas retirei o máximo que consegui da massa que estava agarrada às paredes do copo.
Coloque no copo a cebola, os alhos, as cenouras, o azeite, o tomate e programe 8seg/vel.5.
Junte os cogumelos e programe por mais 2seg/vel.5. E em seguida programe mais 7min/100º/vel.2.
Ao terminar, adicione os legumes, a soja, o caldo de legumes, os temperos, as ervas aromáticas, o vinho branco e programe 10min/varoma/vel. colher inversa. Reserve.
Sem lavar o copo, faça o béchamel. Coloque todos os ingredientes no copo e programe 8min/90º/vel.4.
Num tabuleiro de ir ao forno untado com margarina disponha em camadas começam pelas placas de lasanha, uma camada de legumes e uma de béchamel. Repetimos tudo de novo e terminamos com uma camada de placas com o restante béchamel por cima e polvilhado com o queijo ralado.
Leve ao forno previamente aquecido a 180ºC, durante cerca de 20 minutos.
Muitoooo bom, gostei :))
Beijinhos, fiquem bem!!!
Que deliciosa lasanha!
ResponderEliminarAdorei,...aliás, receitas de lasanhas são sempre benvindas!!
Beijinhos